Наша студія йоги допоможе вам збалансувати тіло і розум через практику осмисленого руху та дихання.
Спробувати безкоштовноМи пропонуємо різноманітні програми для всіх рівнів підготовки, від початківців до просунутих практиків.
Основний напрям йоги, що фокусується на фізичних асанах та диханні. Ідеально підходить для початківців.
Від 350 грн за заняттяДинамічна практика, що поєднує послідовність асан з диханням віньяса. Підходить для середнього та просунутого рівня.
Від 400 грн за заняттяМедитативна практика глибокого розслаблення, що допомагає зняти стрес та відновити енергію.
Від 380 грн за заняттяУ нашій студії ми створили ідеальний простір для вашої практики, що дозволяє зосередитись на гармонії тіла і розуму.
Наші інструктори адаптують практику відповідно до ваших потреб та рівня підготовки.
Ми використовуємо високоякісні мати, блоки, ремені та інше обладнання для комфортної та безпечної практики.
Мінімалістичний інтер'єр з природними матеріалами створює відчуття спокою та гармонії.
Наша команда складається з сертифікованих спеціалістів з багаторічним досвідом викладання.
Регулярна практика йоги має багато користі для фізичного та ментального здоров'я:
Поступове розтягування м'язів і сухожиль допомагає збільшити діапазон руху і знизити ризик травм.
Утримання поз допомагає зміцнити глибокі м'язи корпусу та покращити поставу.
Дихальні техніки та медитація сприяють зниженню рівня кортизолу і загальному розслабленню.
Регулярна практика йоги допомагає нормалізувати цикл сну та боротися з безсонням.
Практика йоги активізує енергетичні канали в тілі, що призводить до підвищення загального тонусу.
Йога сприяє нормалізації метаболізму та формуванню здорових харчових звичок.
Маєте питання або бажаєте записатися на заняття? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.
Оберіть зручний для вас час та формат практики
Враження та відгуки від учасників наших практик
"Йога — це світло, яке, одного разу запалене, ніколи не згасає. Чим краще практика, тим яскравіше полум'я."
"Йога — це не про дотягування пальців до підлоги. Йога — це те, що відбувається з вами на шляху туди."
У morlentisen ми розглядаємо практику не лише як фізичні вправи, але й як шлях до внутрішньої гармонії та усвідомленості. Наша місія — створити простір, де кожен може знайти баланс між тілом, розумом та духом.